妈妈的心情会影响肚子里的宝宝吗（妈妈的心情会影响肚子里的宝宝吗）
怀孕持续十个月，分娩一次。不仅要做好怀孕前的一切准备，还要忍受怀孕初期的各种妊娠反应。怀孕中后期还得忍受体型、水肿等痛苦。还要面对母乳喂养、产后护理……面对这样的挑战，新妈妈们该怎么办？顺利完成角色和身份的转变？家人如何及时发现产妇抑郁症？首都医科大学附属北京安定医院抑郁症治疗中心主任张岭在接受“人民好医生”客户端采访时分享了相关见解。
初中生心理建设.刚刚进入青春期的孩子，是孩子三观形成的关键时期。家长如何帮助初中孩子做好心理建设。左右学教育赖松强老师在直播课上讲到，青春期孩子的心理特征是自我认同。角色混乱，父母需要系统的学习来引导、陪伴孩子度过青春期。
从怀孕开始到产后一年这一特殊时期出现的抑郁、焦虑等状况，临床上称为围产期抑郁症。在这个阶段，女性会经历生理和心理的变化和压力。怀孕初期，女性要“对抗”各种妊娠反应。中后期，还要忍受体形、水肿等痛苦。母乳喂养后，她们还要同时照顾宝宝。再加上内分泌激素的变化，女性会出现脾气暴躁、紧张、焦虑等异常情绪。
有些人在准备怀孕的同时，可能已经做好了产后心理准备。但也有很多人一直对怀孕后的生活充满怀疑和担忧。孕妇不是独立的个体。他们处于家庭、社会关系和社交网络中。她们不仅要承担母亲的角色，还要承担妻子、女儿、儿媳的角色。从怀孕到生产的时间并不长，短时间内快速完成这些身份转变对于新妈妈来说是一个挑战。
临床上，围产期抑郁症与一般抑郁症的诊断标准是一致的。明显的抑郁、兴趣丧失、精神不振、疲倦、食欲不振、睡眠异常等都是抑郁症的典型症状；另外，从思想观念上看，抑郁症患者多为悲观情绪，更容易产生自责、担忧、焦虑、悔恨等情绪，过度批评自己的人生价值，甚至产生绝望的念头。
张岭说：“对于娘家人来说，最直接的观察就是你们之间的情感联系是否与过去相比发生了变化。”常见的迹象是母亲的性格发生变化，比如怀孕前性格活泼开朗。突然变得抑郁，不爱说话；对以前喜欢的事物失去兴趣，懒得出门，拒绝社交等；有些人会变得极度敏感脆弱，烦躁易怒，容易情绪崩溃，甚至产生攀比心理。悲观绝望的言语，以及上述变化，应引起警惕，及时寻求专业人士的帮助。
